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深圳市欧雪制冷设备有限公司
联系人:邵立强 先生 (经理) |
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电 话:4006300692 |
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手 机:13923769440 |
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熟食凉菜等在冷柜中不能长期放置 |
相比于绿叶蔬菜,瓜类、根茎类和花类的硝酸盐含量相对较低,瓜类是*低的。所以,如果同时购买了不同种类的蔬菜,应该先吃茎叶类的,比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃的话,应尽量选择瓜类蔬菜。
除了凉菜外,绿叶类蔬菜也不要放过夜。因为叶类蔬菜含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。
这主要因素是因为没吃完的凉拌菜,哪怕放进冷柜,也难免会受到细菌侵扰。而再拿出来食用时一般也不会加热,所以这样的凉菜吃下去容易引起肠胃不适。
炒菜则不同,一般从冷柜里取出后,都会再次加热后吃,这样能在一定程度上杀灭剩菜中滋生的部分细菌,相对更安全。
专家认为,*安全的方法,还是不留剩菜剩饭,但中国人勤俭节约,很多家庭难以做到,那么,至少做到凉拌菜不要留,茎叶类蔬菜也尽量不要过夜。
凉菜成为很多人餐前首选,凉菜吃不完不能放在冷柜冷柜里保鲜、冷藏过夜。
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